2011-11-25から1日間の記事一覧

自宅での歩行練習の成果

別図を見てもらえば解かるが、私は毎日の日課として朝夕1回づつ歩行練習をしている。これは介護無しで歩けるようになってからだからほぼ1年近くなる。 毎日自宅の廊下を片道13.0m、往復で26.0m。これを20回繰り返す、すると520mになる。今これを平均…