私は若い時より持病の腰痛（慢性ヘルニア）と胃腸のストレス性潰瘍に悩まされ、食事療法とトレーニングで維持して来た。 ところが平成１９年暮れ急な脳出血で倒れ、歩行機能を失った。 今は毎朝のストレッチ体操と、朝夕の２回夫々500ｍの自立歩行訓練を欠か…